9 สมุนไพรไทยช่วยเสริมภูมิคุ้มกันที่ควรมีไว้ติดครัว
พืชผักสวนครัวไทยหลายชนิดที่นอกจากใช้ประกอบอาหารแล้ว ยังมีสรรพคุณทางยาสมุนไพรไทย ช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหาร แถมยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน มีฤทธิ์ต่อต้านอาการเจ็บป่วยในร่างกายได้อีกด้วย ไปดูกันดีกว่าว่า ผักสมุนไพรไทยอะไรบ้างที่ควรมีไว้ติดครัว จะได้หามาติดบ้านไว้ค่ะ 1. กระเทียม ลดการอักเสบระดับเซลล์ กระเทียม พืชสมุนไพรที่คนไทยมีติดครัวมาเนิ่นนาน เพราะเราใช้ประกอบอาหารแทบทุกชนิด แถมยังมีดีในด้านยาสมุนไพร เพราะมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ โดยเฉพาะการอักเสบในกระเพาะอาหาร เสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาว อีกทั้งน้ำมันกระเทียมช่วยลดไขมันในเลือด ช่วยลดความดันโลหิตสูง...
